فوائد الحلبة الحصى، تقوي المناعة وتعالج مدونة الساكت

فوائد الحلبة الحصى، الحلبة الحصى من الحبوب الشهيرة التي لها شعبية كبيرة عند المصريين حيث تقدم كمشروب دافئ يمنح الشعور بالدفء في الطقس البارد.

وفوائد الحلبة الحصى، عديدة لقيمتها الغذائية العالية وينصح بها الخبراء دائمًا، للاستفادة منها، لذا يجب على ربات البيوت الاهتمام بتقديمها باستمرار.

والحلبة الحصى اشتهرت بتقديمها بالعسل الأسود وهي تعمل على إدرار حليب الأم وتغذية المرأة النافق عقب الولادة كما أنها تقوى المناعة وتعالج أنيميا الفقر.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن الحلبة الحصى ليست أعشاب كما يعتقد البعض بل هي من البقوليات ولكنها تقدم كمشروب علاجي دافئ وذكرت في الطب القديم والطب النبوى وأمرنا الرسول الكريم بتناولها لفوائدها.

عناصر غذائية مهمة موجودة في الحلبة الحصى

وأضاف السيد، أن الحلبة الحصى لها قيمة غذائية عالية لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك والسيلينيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم ونسبة عالية من مضادات الأكسدة.

فوائد الحلبة الحصى

وتابع، أن من فوائد الحلبة الحصى التى تدفعنا لتناولها:

• مشروب الحلبة مشروب نسائى مهم لتغذيتهن، كما يسهل الولادة، فالحلبة تزيد من تقلصات الرحم، مما يجعلها تعمل على تسهيل عملية الولادة، لكن لا ينبغي أن يتم تناولها بكميات كبيرة لأنها يمكن أن تسبب تقلصات قبل الأوان، الأمر الذي قد يتسبب في الإجهاض.
• مهمة فى علاج قرحة المعدة، لأنها تساعد في تقوية بطانة.
• تساعد في علاج أنيميا فقر الدم فى حالة تقديمها مع العسل الأسود، وذلك لأنها تحفز الجسم على إنتاج كرات الدم الحمراء، لاحتوائها على الحديد وفيتامين k وحمض الفوليك.
• تقوى مناعة الصغار والكبار لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
• فوائد الحلبة عديدة فى مجال التجميل فهي تعزز من جمال البشرة حيث تغذى البشرة وتزيد من نضارتها وإشراقتها، وأيضا تستخدم فى الوصفات الطبيعية التى تقضى على جميع مشاكل البشرة.
• تساعد فى خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم ما يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
• تساعد في الوقاية من السرطان لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة.
• تستخدم فى علاج النحافة وقلة الوزن وليس كمشروب حارق للدهون.

ونقدم لكم من خلال موقع ( فيتو )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب ، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة ، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري ، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.