فوائد عرق السوس، العرقسوس من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كعصير طبيعي يعشقه المصريون كثيرا، وعادة يقدم فى مصر خلال شهر رمضان المبارك.
وفوائد عرق السوس، عديدة لقيمته الغذائية العالية،حيث كان يستخدم فى الطب القديم وحاليا يدخل فى صناعة بعض الأدوية، ويجب تناوله بحذر لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن العرقسوس من المشروبات الرمضانية الشهيرة الذى جرت العادة على تقديمه والشهر الكريم حيث يروى عطش الصائمين كما أنه مهم على وجبة السحور، لأنه يقلل الشعور بالعطش أثناء الصيام.
وأضاف السيد، أن العرقسوس من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تقدم كمشروب لذيذ له عشاقه، وله قيمة غذائية عالية لإحتوائه على العناصر الغذائية المهمة كما يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل.
وأوضح الدكتور أحمد، أنه على الرغم من فوائد العرقسوس، إلا أنه لا يجوز الإفراط في تناوله، وذلك لأنه يسبب نقص البوتاسيوم بالجسم ما يؤدي إلى ضعف العضلات وزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب واحتباس السوائل بالجسم، وارتفاع ضغط الدم، والضعف الجنسي لدى الرجال، ويجب على الحوامل والمرضعات عدم تناوله لعدم وجود دراسات كافية حول صحة العرقسوس أو ضرره على الحوامل، لذا يجب الحذر من الإفراط في تناول العرقسوس.
وقال اخصائي التغذية العلاجية أن من فوائد عرق السوس:-
ونقدم لكم من خلال موقع ( فيتو )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب ، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار الاقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري ، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.