فوائد اللب السوري، اللب السوري من الحبوب الشهيرة التي لها مذاق مميز وتقدم كتسالي شعبية في مصر، وهي يستخرج من زهرة عباد الشمس.
وفوائد اللب السوري، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وكذلك يحتوى على الدهون الصحية.
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن اللب السوري من الأساليب الشهيرة فى مصر التى تباع بمبالغ بسيطة ورغم ذلك له قيمة غذائية عالية لإحتوائه على عناصر مهمة، ويجب تناوله باستمرار للاستفادة منه.
وأضافت منى، أنه على الرغم من ضرورة تناول اللب السوري، إلا أنه يجب تناوله بدون ملح وذلك لأن المملح منه يزيد من مخاطر الأملاح على الجسم منها، ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل بالجسم وتكوين حصوات الكلى والحالب والمثانة، لذا يفضل تناول اللب السوري بدون ملح.
وتابعت، إن اللب السوري له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الأوميجا 3 والسيلينيوم والكالسيوم والماغنسيوم ونسبة عالية من الألياف.
وأوضحت الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، أن من فوائد اللب السوري:-
ونقدم لكم من خلال موقع ( فيتو )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب ، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار الاقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري ، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.