فوائد الكاجو، الكاجو من المكسرات الشهيرة التى شعبية كبيرة لمذاقها المميز، حيث يعشقها الكبار والصغار، وعادة يستخدم كتسالى أو فى عمل الحلوى وبعض الأكلات المميزة.
وفوائد الكاجو، عديدة لقيمتها الغذائية العالية، ورغم ارتفاع سعره إلا أن الخبراء ينصحون به لفوائده العديدة للحفاظ على صحة الكبار والصغار، لذا يجب إدخاله فى الطعام وتقديمه للأسرة.
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن الكاجو، من المكسرات المهمة التى لها قيمة غذائية عالية وتناوله ليست رفاهية بل ضرورة لأنه يحتوى على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم والأحماض الامينية وهى الاوميجا التى لها فوائد عظيمة، هذا غير الألياف والبروتينات والكربوهيدرات والسيلينيوم، وجميعها عناصر مهمة للجسم.
واضافت منى، أن الكاجو فوائد عديدة تدفعنا لتناوله حفاظا على الصحة، ومن فوائد الكاجو:-
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
