فوائد حبة البركة، حبة البركة من الأعشاب الشهيرة الموجودة منذ القدم ولها أهمية علاجية، حيث كانت تستخدم فى الطب القديم.
وفوائد حبة البركة، عديدة وتناولها من سنن الرسول الكريم فى الإسلام، وحاليا تدخل فى صناعة الأدوية ولها قيمة غذائية عالية.
وقالت الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن حبة البركة من ثمار النباتات الشهيرة التى تزرع منذ القدم وهى تعرف بالحبة السوداء او الكمون الاسود وكان يستخدم فى الطب النبوي والطب القديم لفوائده العلاجية العظيمة.
وأضافت استشارى التغذية العلاجية أن الحبة السوداء او حبة البركة لها قيمة غذائية عالية حيث تحتوى على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الأوميجا 3 والأوميجا 6 الحديد والكالسيوم والألياف والكربوهيدرات والبروتين والنحاس والزنك والفسفور وحمض الفوليك ونسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
وتابعت، أن تناول حبة البركة ضرورى للصحة، ويمكن اضافتها للسلطة والمخبوزات والجبن والزبادى، كما يمكن تناولها كما هى مع كوب ماء، ويمكن إضافة عشر قطرات من زيت حبة البركة إلى كوب عصير برتقال أو ليمون يوميا لمدة عشر أيام، وهكذا، فهناك طرق عديدة لتناولها المهم المواظبة على تناولها.
وأوضحت الدكتورة منى أيمن، أن من فوائد حبة البركة:
وهناك شروط يجب اتباعها عند تناول حبة البركة للاستفادة منها، ومن هذه الشروط:-
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
