فوائد خل التفاح العضوي، يساعد في الريجيم بشروط
فوائد خل التفاح العضوي، خل التفاح العضوي من أنواع خل التفاح المميزة التى لا تحتوى على أى اضافات وجميع مكوناته صحية وينصح الخبراء باستخدامه.
وفوائد خل التفاح العضوي، عديدة لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، وهو يدخل فى صناعة الأدوية.
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن خل التفاح العضوى من أنواع خل التفاح الفاخرة التى ليس لها أى إضافات كيميائية، وبالتالى قيمته الغذائية أعلى من خل التفاح العادى، وله استخدامات عديدة حيث يتم إضافته إلى تتبيلات اللحوم المختلفة، كما يدخل في صناعة الأدوية.
أهمية خل التفاح العضوي وشروط تناوله
وأضافت منى، أن خل التفاح العضوى اشتهر بفوائده فى التخسيس حيث يحفز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع، لذا ينصح به دائما فى فترات الريجيم، ولكن هناك شروطا لتناوله لتجنب مخاطره، ومن هذه الشروط:-
- ممنوع تناول خل التفاح على معدة فارغة.
- ممنوع تناول خل التفاح مركز حتى لو كمية قليلة.
- لا يجوز تناول أكثر من ملعقتين كبيرتين في اليوم.
- يحذر تقديمه لمرضى قرحة المعدة.
- يجب تناوله بشفاطه حتى لا يضر بصحة الأسنان لأن نسبة حموضته عالية.
القيمة الغذائية الموجودة في خل التفاح العضوي
وتابعت أن خل التفاح العضوي له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم والكالسيوم ونسبة عالية من مضادات الأكسدة المهمة للجسم لأنها تساعد فى تقوية المناعة ومقاومة الالتهابات والفيروسات، حيث يتم تقديمه من خلال وضع ملعقة منه على كوب ماء ليس أكثر من ذلك.
فوائد خل التفاح العضوي
وأوضحت الدكتورة منى أيمن، أن من فوائد خل التفاح العضوي:-
- يساعد فى مقاومة الشوارد الحرة بالجسم وهى المسؤولة عن نمو الخلايا السرطانية.
- يساعد فى علاج مشاكل الشعر.
- يطرد السموم من الجسم.
- مضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات وللبكتيريا ما يساعد في علاج العديد من الأمراض.
- يساعد فى علاج التهاب الحلق واحتقان الأنف إذا تم الغرة به أو عمل محلول به لغسيل الأنف حيث يزيل المخاط وينظف الجيوب الأنفية.
- يساعد في علاج النزلات المعوية والإسهال.
- مطهر قوي للمعدة يعمل على القضاء على البكتيريا والميكروبات.
- يقوى عضلة القلب ويعزز صحة الشرايين والأوعية الدموية.
- يخفض مستوى الكوليسترول بالدم.
- يعمل على تقوية العضلات والعظام لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم.
- يساعد فى إنقاص الوزن حيث يحفز الجسم على حرق الدهون ويساعد فى نزول الوزن سريعا.
- ينشط الدورة الدموية بالجسم.
- يعزز من نضارة البشرة وإشراقتها.
- يقوى المناعة فى حالة تناوله حيث نضيف ملعقة منه على كوب ماء دافئ ولكن ليس على الريق.
ونقدم لكم من خلال موقع " فيتو "، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب ، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار الاقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري ، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
