فوائد الكاكا، الكاكا من الفاكهة الموسمية التى تنتشر فى فترة الخريف، وهى ذات مذاق مميز ولها عشاق كثيرون خاصة أن مذاقها يشبه المانجو.
وفوائد الكاكا، عديدة، فهو تحتوى على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، ونسبة عالية من مضادات الأكسدة ما يجعل تناولها ضروريا.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية: إن الكاكا من فاكهة الخريف الشهيرة التى تشبه الطماطم فى الشكل والمانجو فى المذاق، وهى ذات قيمة غذائية عالية ويجب تناولها طوال موسمها.
وأضاف السيد، أن الكاكا لها قيمة غذائية لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز والنحاس وفيتامينات سي وأ وب وه، والكربوهيدرات والسكريات والفركتوز والجلوكوز، ومضادات الأكسدة، وكذلك مضادات للسرطانات مثل حمض البيتولينيك، ومركبات الفياتو الغذائية التي ترفع المناعة، وألفا كاروتين، والبيتا كاروتين، والليوتين والزيانثين الهامين لصحة العين، واللايكوبين، والكريبتوزانثين، كما أنها غنية بمجموعة من التانينات المركزة.
وتابع: أن من فوائد الكاكا:
وحذر الدكتور أحمد السيد من الإفراط في تناول الكاكا، وقال على الرغم من فوائد الكاكا إلا أنه لا يجوز الإفراط في تناولها لأنها تخفض ضغط الدم بشكل سريع ما يسبب هبوطا سريعا في الدورة الدموية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسةالخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
