أسباب الدوخة المفاجئة وطرق علاجها بالمنزل

الدوخة هي الشعور بالدوار وعدم الثبات والإغماء، يمكن أن يجعل الشخص يشعر وكأن العالم يدور، وفي بعض الأحيان يكون الشعور خفيفًا ويختفي بسرعة، وفي أحيان أخرى يمكن أن يكون شديدًا ويصاحبه أعراض أخرى، مثل الصداع والتقيؤ.

أسباب الدوخة

تعمل أجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك العينين والدماغ والأذن الداخلية وأعصاب القدم والعمود الفقري، معًا للحفاظ على التوازن، وعندما يتم إيقاف جزء من هذا النظام يمكن أن يشعر الشخص بالدوار، وفقًا لموقع "webMD" الطبي.

أشياء كثيرة يمكن أن تسبب الدوخة، مثل:

مشاكل في الأذن الداخلية، مثل الدوار

التهابات الأذن الداخلية

كونها منخفضة في بعض العناصر الغذائية

مشاكل قلبية

ارتجاج في المخ

الأمراض التي تؤثر على دماغك

الجفاف

التوتر والقلق

بعض الأدوية

دوار الحركة

انخفاض سكر الدم

إذا شعرت أن الغرفة تدور من حولك وتواجه صعوبة في البقاء ثابتًا على قدميك، فقد يكون لديك نوع من الدوخة يسمى الدوار، يمكن أن يكون الدوار أحد أعراض العديد من الحالات الصحية التي تؤثر على أذنك الداخلية ونظامك الدهليزي. الجهاز الدهليزي هو ما يساعد على الشعور بموقع الجسم في الفضاء، وتنسيق الحركة، والبقاء في وضع مستقيم ومتوازن.

دوار الوضعية الانتيابية الحميد

الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV) هو اضطراب شائع في الأذن الداخلية، ومع دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)، تتحلل أجزاء صغيرة من الكالسيوم في جزء من الأذن الداخلية وتنتقل إلى أماكن لا تنتمي إليها، والنظام لا يعمل كما ينبغي ويرسل إلى العقل إشارات خاطئة.

غالبًا ما يحدث ذلك بسبب الانهيار الطبيعي للخلايا الذي يحدث مع تقدم العمر، ويمكن أن تسبب إصابة الرأس ذلك أيضًا.

ويشعر الشخص بذلك لفترة وجيزة عندما يميل رأسه أو تديره، وخاصة عندما يتقلب في السرير أو يجلس، إن دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) ليس خطيرًا وعادةً ما يختفي من تلقاء نفسه، وإذا لم يكن الأمر كذلك فيمكن علاجه بتمارين رأس خاصة لإعادة قطع الكالسيوم إلى مكانها، ويمكن للطبيب المساعدة في أداء هذه التمارين.

مرض منيير

يعاني الأشخاص المصابون بمرض منيير من كمية كبيرة من السوائل في الأذن الداخلية، وتؤدي هذه الحالة إلى فترات شديدة من الدوار يمكن أن تستمر لساعات، وقد تشعر بالامتلاء أو الضغط في أذن واحدة، وتشمل الأعراض الأخرى الطنين في الأذنين، وفقدان السمع، والغثيان. قد تشعر بالإرهاق بعد مرور النوبة.

لا يعرف الأطباء أسبابه، ولا يوجد علاج له، وعادة ما يتم علاجه بتغيير النظام الغذائي (نظام غذائي قليل الملح) والأدوية للسيطرة على الدوخة.

عدوى الأذن الداخلية

التهاب الأعصاب في الأذن وبسبب العدوى يسبب الدوار أيضًا، التهاب العصب الدهليزي والتهاب المتاهة نوعان من الالتهابات التي يمكن أن تسبب مشاكل في الأذن الداخلية، ويؤثر التهاب العصب الدهليزي على العصب الدهليزي، ويؤثر التهاب التيه على كل من العصب الدهليزي والعصب القوقعي - وهو عصب في أذنك يشارك في السمع، وغالبًا ما تكون هذه الالتهابات ناجمة عن فيروس.

الأسباب الأخرى للدوار

وتشمل بعض الأسباب الأخرى للدوار ما يلي:

ورم غير سرطاني يضغط على العصب الدهليزي ويسمى ورم العصب السمعي

بعض الأدوية التي تؤذي الأذن الداخلية، مثل المضادات الحيوية أمينوغليكوزيد، أو مدرات البول، أو الساليسيلات

إصابة بالرأس

سكتة دماغية

تصلب متعدد

الصداع النصفي الدهليزي

مشاكل في القلب والدوخة

يمكن أن تكون الدوخة في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة في القلب، ويمكن أن تكون علامة مبكرة لمرض القلب أو علامة أكثر خطورة لأزمة قلبية.

إذا كانت شرايينك مسدودة بسبب تصلب الشرايين، على سبيل المثال، فإن تدفق الدم يتباطأ ولا ينتشر عبر جسمك كما ينبغي، ويحاول القلب أن يضخ بقوة أكبر وأسرع للمساعدة. قد يجعلك هذا تشعر بتسارع ضربات القلب والدوخة، بالإضافة إلى أعراض أخرى.

خفقان القلب والدوخة

خفقان القلب - الشعور بأن قلبك ينبض بشكل أسرع من المعتاد أو يرفرف - أمر شائع إلى حد مان ولكن إذا شعرت بأن قلبك يرفرف والدوخة معًا، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة في قلبك، ويجب عليك رؤية طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا حدث هذا.

انخفاض ضغط الدم والدوخة

يمكن أن تكون الدوخة علامة على انخفاض ضغط الدم، أو انخفاض ضغط الدم، ويحتاج دماغك إلى إمدادات ثابتة من الدم الغني بالأكسجين ليعمل بشكل صحيح، ويوفر قلبك ذلك عن طريق ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.

ويؤدي عمل الضخ هذا إلى الضغط لأنه يدفع الدم عبر الشرايين.

وإذا انخفض ضغط الدم بشكل منخفض جدًا، فلن يتحرك الدم ولا يمكنه الوصول إلى الدماغ، وهذا يمكن أن يسبب الدوخة والإغماء، خاصة إذا انتقلت فجأة من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف.

كيف توقف الشعور بالدوار؟

غالبًا ما تختفي الدوخة العرضية من تلقاء نفسها، وبشكل عام إذا شعرت بالدوار حاول الاستلقاء لبضع دقائق، اجلس ببطء شديد، دون حركات مفاجئة، ثم قف ببطء.

فيما يلي بعض النصائح والعلاجات المنزلية للدوخة، اعتمادًا على سببها:

الجفاف، إذا كنت تعاني من ارتفاع درجة الحرارة أو الجفاف، فاشرب السوائل، وانتقل إلى مكان بارد أو مظلل، ثم خذ قسطًا من الراحة.

انخفاض سكر الدم، الحل السريع هو تناول أو شرب شيء يحتوي على السكر، مثل العصير أو الحلوى الصلبة، ولكن إذا كنت مصابًا بداء السكري، فتحدث مع طبيبك حول أفضل طريقة للتعامل مع انخفاض نسبة السكر في الدم.

دوار الحركة، ليس من الممكن دائمًا تجنب دوار الحركة، إذا كنت تعاني من دوار الحركة، يمكن:

اجلس في المقعد الأمامي للسيارة أو في أقرب مكان ممكن من مقدمة الحافلة.

اختر مقاعد النافذة عندما يكون ذلك ممكنًا.

استلقي إذا كنت على متن قارب.

اغلق عينيك.

ارتشف الماء لتبقى رطبًا.

تناول أجزاء صغيرة من الطعام بشكل متكرر.

لا تدخن.

ونقدم لكم من خلال موقع ( فيتو )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب ، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة ، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري ، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.